Actueel
Fit blijven tijdens de feestdagen – 5 tips om je hierbij te helpen
Vanaf nu tot Nieuwjaarsdag zal je agenda waarschijnlijk gevuld zijn met familieverplichtingen, lekker eten en simpelweg genieten van het leven. Het is daarom geen verrassing dat velen onder ons onze taille zien uitbreiden tijdens de feestdagen. Zelfs de meest gedisciplineerde mensen vinden het niet evident om zich aan hun gezondheids- Lees meer…